Vyberte správně matraci – jak na to? 3

Spánek je velmi důležitý pro odpočinek a celkové zdraví vašeho těla. Bez pravidelného a dobrého spánku můžete přibírat na váze, mít problémy se zády, bolestmi hlavy, problémy s oběhovým systémem. Kromě toho se můžete cítit unavení, i když jste spali osm hodin, probouzet se v noci, špatně usínat a podobně. Předejde tomu dobrý výběr matrace. Jak na […]

Vyberte správně matraci – jak na to? 2

Spánek je velmi důležitý pro odpočinek a celkové zdraví vašeho těla. Bez pravidelného a dobrého spánku můžete přibírat na váze, mít problémy se zády, bolestmi hlavy, problémy s oběhovým systémem. Kromě toho se můžete cítit unavení, i když jste spali osm hodin, probouzet se v noci, špatně usínat a podobně. Předejde tomu dobrý výběr matrace. Jak na […]

Vyberte správně matraci – jak na to? 1

Spánek je velmi důležitý pro odpočinek a celkové zdraví vašeho těla. Bez pravidelného a dobrého spánku můžete přibírat na váze, mít problémy se zády, bolestmi hlavy, problémy s oběhovým systémem. Kromě toho se můžete cítit unavení, i když jste spali osm hodin, probouzet se v noci, špatně usínat a podobně. Předejde tomu dobrý výběr matrace. Jak na […]